主题：梅花拳秘传歌诀五言十二首

梅花拳秘传歌诀五言十二首

郭计亮供稿

单擒随手转，双擒捏带挛。单拿手腕肘，双拿胯肩走。擒拿反关节，分筋错骨撇。扪别虎抱头，刁搂揹扣撅。拨托汇夹锁，牵举缠杠压。解脱不露像，反拿人不知。（汇字为错字，应带提手旁）

                  擒拿使用有关十六法

握 攥 扭 拧 按 推 拉 送 掐 抠 勾 掰 搓 捲 抢 抓

                   膀臂功能十八法

掤 掳 抗 靠 旋 转 抡 摇 拥 挤 伸 缩 滚 滑 曲 弯 崩 挑

以上记载明末清初，崇祯年间，梅花拳创始人邹宏义（约公元1617-1693）自创拳术歌诀，有三百多年的历史。古传至今，每年正月十六，国内外数万名弟子，云集发源地，祭奠演武，已成风俗。

梅花拳秘传歌诀，列出说明，关于在手法使用歌诀中，指出了擒拿部位和使用方法，另外在解脱反拿方面，还须要配合形式，利用方向使用膀臂功能，泄其主力，争取主动，才能解脱反拿，或者使用点打扔甩摔扳等法取胜于敌，这就是擒拿手法中完整的一套实践方法。在这里简单概括的论述表明了祖辈师尊在手法中费尽心血，流传至今，保持着手法的威力，所以才能在武林中独树一帜地自豪称雄，巍立于世，永恒千秋之基，追其根源不负久习苦练基本功之故。也祈我后学者务要虚心诚意，持之以恒，必能追随前辈师尊技艺之精华之威名，承继我们手法传给后代子孙。使其在爱国爱民，四化建设中贡献力量。