外遇，是一种感情走私，既然是“走私”，那必然是隐蔽的，充满伪装的。发现配偶有外遇，是令人痛苦和难以忍受的。当外遇发生后，靠争吵打闹已经无济于事了。理智和聪明的做法是：静下心来，仔细想想为什么会发生外遇？是不是自己对对方已经失去吸引力了？是不是自己对对方太不关心体贴了？还是夫妻关系已经发生不可逆转的变化——对方已经变心了？

　　外遇是不可避免的吗？这个问题不好回答，但是，外遇是能事前察知和防范的。

　    心理学家告诉人们，当一个人在做某种连自己都觉得是不太光彩、有亏于别人的事情时，心理往往是虚弱的、胆怯的，因此，他总是想方设法掩盖其真相，隐匿其踪迹，力图使事情收缩在最小范围内，以免暴露败迹，引起旁观者的警觉和怀疑。搞婚外恋和外遇偷情的人，在原来的婚姻关系尚未完全破裂之前，正是怀着这种鬼鬼祟祟的复杂心理进行其不轨行径的。由于外遇行为的诡秘性，要立即证实其真实性和陷入程度的深浅并不是很容易的。为此，平时要做有心人，多留心观察，注意对方的异常表现。具体可从以下方面注意观察对方.

　　 1、外观。一个有外遇的男人或女人，最显著的变化首先反映在穿着打扮等外观形象上。一个本来对新潮服装和打扮并不很感兴趣的妻子或丈夫，突然开始左顾右盼地关心和注意起自己的外观打扮来了，这时，你应当进一步留意他（她）是否与某位神秘的第三者有秘密的往来了。

　　2、时间。本来经常准点回家的丈夫或妻子，突然变得经常迟回家或者过早离家，而且还喜欢经常打听配偶的作息时间，如何时出差，何时加班，何时回家，以便摸清情况，利用配偶不在家或外出的间隙机会，与情人幽会。

　　3、情绪。一个已经变心而另觅新欢的丈夫或妻子，不论其如何伪装、制造假象迷惑配偶，只要留心观察，都不难发现其变心的蛛丝马迹的。有的有外遇的丈夫会突然对妻子变得比以往更温柔，更热情，更讨好，有时甚至会把与情人幽会后的兴奋情绪带回家中，表现在妻子面前；而有的外遇者则相反，会突然对配偶变得比以往更冷淡，更挑剔，更无情。

　　4、习惯。有些习惯和常规的突然改变，大多都是事出有因的。例如，一个本来对单位工作并不很热心的丈夫，突然声称最近工作很忙，需要加班加点，还要外出出差，等等。其目的是为了利用更多的时间去与情人约会。或者，一个本来热心于家务的妻子，突然变得疏于家务，而想方设法抽出时间去与情人约会。

　　 5、性生活。性生活往往是检验夫妻感情好坏的试金石。一个正在变心或已经变心的丈夫或妻子，在性生活中再无平时的那种炽热感和温情感了。对他们来说，性生活已经变得徒有其名，而失去真实的情感涵。如果发现配偶对性生活突然变得异常冷淡，缺乏热情，同时又无法用疾病生理等原因加以解释，那么，你们夫妻间的关系肯定是出了问题了。

　　 6、活动。由于有外遇者的活动绝大多数是秘密进行的，为了躲避配偶或熟人的视野，他们总是煞费苦心地寻找一切有利时机进行接触。这时，对他们来说，时间和机会是最重要的。为此，他们总是寻找种种借口，一反常态，热心参加原来并无兴趣的活动，如晨练晨舞、晚间散步、郊游、团体聚会，等等。

　　7、电话。电话是外遇者常用的通讯联络和约会方式。但外遇者的电话往往是反映异常的。通话时常使用一些暗语或双关语，一旦发现配偶或熟人注意时便神色慌张地挂掉电话。有时，则借故溜出去打公共电话，或找一个冷僻的地方打电话，都是为了隐匿其行为踪迹。

　　8、实证。有些搞婚外恋者尽管小心翼翼，千方百计掩盖其活动真相，但有时也会有所疏忽，露出马脚。例如，将情人的情书或约会便条遗在口袋或公文包里，或者将与情人同看电影的两张电影票忘在衣袋里，等等。只要你细心查找，便可找到实证。

　　9、孩子。搞婚外恋的既有男性，也有女性；既有结婚多年已有孩子的，也有婚后没有孩子。无论哪种情况，凡有外遇者都不可避免地对待孩子的问题上暴露出来的。当妈妈的，已不再像以往那样关心自己孩子；当爸爸，也可能比以前更冷酷地对待孩子。一旦发现妻子或丈夫对孩子的态度发生与以往不同的明显变化，那么，问题就值得深思和怀疑了。

　　10、开销。有外遇后，开销增加，于是更加隐秘地积蓄“私房钱”，向妻子或丈夫隐瞒各项额外收入。丈夫给妻子的“外块补贴”明显减少，而妻子每日采购的菜单日显单调，质量下降，钱都被挪作“他用”了。

　　以上所列，为有外遇者的通常表现，但这并不是说，凡有上述表现者一定都有外遇。不过，可以肯定地说，在10种表现中如果其中有四、五种表现同时重复出现，经配偶发现后仍无收敛，那么，有外遇的可能性就很大了。

　　   女人外遇征兆：

　　 1. 家教突然變嚴了！一下媽媽說不行，一下爸爸說不行之類的話。

　　 2. 女人外遇會有意無意會發小脾氣，故意挑起戰爭，藉機吵架而後藉故外出。

　　 3. 女人外遇會對於你的詢問回答的很模糊，問太多就會動怒。

　　 4.女人外遇後不再聊一些較私密的事，不再用暱稱。

　　 5.女人外遇會突然在感情上變的很大方，例如：讓你跟女生單獨出去

　　 6.女人外遇會突然變得很溫柔，變得很容易妥協! (彌補偷情的愧疚心理)

　　 7.女人外遇後,變的什麼都無謂。

　　 8.女人外遇時內褲上有不明的分秘物，因為做愛後即使洗澡完精液還是會慢慢流出。

　　 9.女人外遇後內衣褲開始買一些新的樣式以前沒看過很漂亮的。

　　 10.女人外遇會開始應酬或不回來過夜。

　　 11.女人外遇會穿情趣內衣外出或上班。

　　 12.女人外遇後內衣褲換洗數量變多,本來一星期洗6套變10套。

　　 13.女人外遇會手機鎖碼或經常聽到簡訊鈴聲，卻不馬上觀看，來電、撥出、簡訊都隨時清除。

　　 14.女人外遇會可以很多天不跟你聯絡，接到你的電話不再開心，而是不耐煩。

　　 16.女人外遇會忽然看到你下班回家馬上掛電話或很緊張打電話，接個電話偷偷摸摸。

　　 17.女人外遇會刻意減肥而且會一直問人他看起來是否變年輕變漂亮。

　　 18.女人外遇會經常發呆癡笑你看他的眼睛會感覺水汪汪的。

　　 19. 女人外遇會突然會變得愛睡覺，因為她怕跟你眼神交會露出破綻。

　　 20.女人外遇會常常說要回娘家或帶小孩出去玩，而把孩子丟在兄弟姐妹朋友父母家。

　　 21.女人外遇會性愛次數明顯減少。

　　 22.女人外遇會車上或身上有來歷不名的物品或禮物。

　　 23.常外出說要去7-11等便利商店買東西，其實是為了掩飾打電話給情郎的行為。

　　 24.女人外遇會開始化妝、穿著年輕化、很注重打扮。

　　 25.女人外遇會開銷花費明顯增加然而經濟來源不明言辭閃爍，語氣敷衍，房事隨便或推託，對另 一半不耐煩或因小事大發雷霆，有的會對孩子不再那麼照顧，甚至會將帶孩子的事推給另一半，藉 口變多，同學會變多，與老朋友茶聚次數變多，注重打扮，買新內衣，走路舉止、言辭開始不同 ( 坐姿、步姿開始變得不同)，開始看書、看食譜 (不是作給另一半吃的)

　　 以上幾點是一般外遇徵兆常見之情形，也十之八九有問題。其實另一半只要有外遇，不管如何謹慎小心，一定都會有破綻。

　　 外遇後,會開始打扮，穿著年輕化，很注重打扮。

　　 外遇時,車上或身上有來歷不名的物品或禮物。

　　 外遇時,接個電話偷偷摸摸，問誰打來的也回答不清。

　　 外遇時,手機鎖碼或經常聽到簡訊鈴聲，卻不馬上觀看，來電、撥出、簡訊都隨時清除。

　　 外遇時,開始應酬或不回來過夜。

　　 外遇後,突然變得很溫柔，變得很容易妥協 ! ( 彌補偷情的愧疚心理 )。

　　 外遇後,對於你的詢問回答的很模糊，問太多就會動怒。

　　 外遇時,開銷花費明顯增加然而經濟來源不明。

　　 外遇時,常外出說要去 7-11 等便利商店買東西，其實是未了掩飾打電話給情人。

　　 外遇時,性愛次數明顯減少。

　　 外遇時,可以很多天不跟你聯絡，接到你的電話不再開心，而是不耐煩。

　　 外遇時,開始注重內衣褲，買一些新的樣式以前沒看過很漂亮的。

　　 外遇時,變的什麼都無謂，突然在感情上變的很大方。

　　 外遇時,不再聊一些較私密的事，不再用暱稱。

　　 外遇時,有意無意會發小脾氣，故意挑起戰爭，籍機吵架而後藉故外出。

　　 外遇時,常常挑另一半的毛病。

　　 外遇時,行為舉止怪異（如：態度冷淡、動不動說要離婚或分手）

　　 读了很多关于外遇的好书,有外遇的人都有以下的几条或者多条表现,来对比对比,看看你的她有这些表现吗!

　　 首先外遇分两种:

　　 A:她喜欢你喜欢这个家,但是它抵制不住第3者的诱惑,内心充满矛盾内疚自责!B:对你没有感觉,非常喜欢第3者,仅仅因为道义和社会责任维持和你的关系!

　　 说A类的表现:

　　 1:手机---和你在一起时总是把手机调成震动档,短信提醒音为震动档,而且短信栏目老是为空!

　　 2:手提包---老是放在她的视线范围内,尽量放在不起眼的地方(热恋中的情侣回家后提包随意的丢在任 何地方)

　　 3:上班地点---你突然出现在她的上班地点时她的表现不是惊喜.而是异常紧张,非常想知道你为什么想 得起突然来这里!

　　 4:加班时间---每次当你知道她要加班时,打电话到她的单位,她的同事清楚的知道她为什么加班,并且说 了:很忙，不能过来接电话,要求直接打她的手机!

　　 5:约会时间---比如她的生日\情人节.一个很重要的可以浪漫的约会时间里,她却挤不出时间,且告知:今 天特别忙,有意外加班,或者其他理由!但她在第2天腾出时间来补上!

　　 6:清洁问题---她经常一回家就忙着洗衣服,内衣,袜子,而且一定要洗澡.

　　 7:和你相处----她常常会问一些假如她怎么样怎么样的让人不舒服的感情假设,而且非常在意你的答案! 每天都特别在意你对她的新看法.对你无理的事情她突然间竟然可以极力包容!

　　 8:她的朋友---她的朋友突然间都有意无意的避开你,即使撞上了,打声招呼就走!

　　 9:接触时----做爱时只要你有需要就尽量满足你!特别珍惜和你在一起的分分秒秒,感觉她怕 有今天没 有明天似的!

　　 10..............

　　 发现后解决建议:a:你的妻子或者女朋友很爱你,你要反省一下是不是你自己做得不够好,是 自己错了!多作沟通看是不是可以挽回!b:好好劝说自己。

　　 B类的表现:

　　 1:突然卖了很多飘亮的内衣 裤,却从不没见他穿过!

　　 2:不喜欢和你做爱,拥抱!上床就推累.睡了!

　　 3:不在有什么纪念日,忘掉你的生日,当你告之生日,结婚纪念之类的日子,表现冷淡!

　　 4:回家喜欢只喜欢发呆,不在和你聊天,不做家务.

　　 5:一点小事,她可以大发雷霆,甩门走人!

　　 6:老是挑你的毛病,却不告诉你怎么改正!

　　 7:.................................

　　 女人出轨后的表现：

　　 出轨有三种情况：

　　 第一种是精神出轨，第二种是肉体出轨，最后一种是精神和肉体的双重出轨。女人出轨后有什么表现呢？了解这些后男人就留意身边的女人了？女人学到后是不是要懂得伪装自己了？道高一尺，魔高一丈，男女之间的感情斗争永无休止……

　　 某网友分析：

　　 一，女性出墙比较低调和阴蔽。而男士终有搞到了某女为荣之感，甚至在同性中还会大吹特吹。似乎是成绩和资本，而女性反之。男性出轨后，回家对妻子仍然热情有加的，而女性一般出轨后，对丈夫会有麻木之感。

　　 二，女性出轨后，豁出去的想法多，她是先出心后出轨。而男性以性为主。因此，一旦女性出轨后，主动联系的且以女方为主啦。男女双方角色起到转换。男性从此后，可以稳坐钓鱼台。

　　 三，如果一个男性只要一个电话或一条信息可以叫到女方到某个宾馆，那更说明关系很不一般啦。

　　 其它有比较典型的表现

　　 1，生活规律突然变化。　　

一个女孩子、一个良家妇女，如果正常的生活规律有了些微妙的变化，往往意味着她的身边出现了不该出现的人，比如到时间没有回家，下班时间你去接她没接到人，大半夜上网聊天，而且QQ上全是男性、、有时夜不归宿，在床上对你也不热情了，性生活时间大大缩短，性生活次数大大减少等等。

　　　2，接电话时神情微妙　　

她经常接到莫名其妙的电话，而且还离你远远的，或者说话口气很谨慎，或者平时接你打电话没啥热情，但对某个男人，忽然变得异常温柔、异常客气，有时候说话时间特别长，比跟普通朋友还要热烈。??然后还和你说只是一个男性朋友。男性朋友？其实是男性亲密朋友。　　

　　 3，变得注重化妆打扮　　

　　 4，经常借口推掉约会　　

本来你们蜜里调油似的整天粘糊在一起，渐渐的你们的约会次数少了，她常以各种借口参加各种聚会，而且时间特别长。你如果问得紧了，她还生气嫌你管得太严。如果真爱你，恨不得每分每秒在你身上，如果真爱你，反过来她看你看得比pol.ice还严格。所以，她是想和其他男人上床。　　

　　 5，经常和别的男人约会　　

她会说只是普通朋友，一起吃个饭，看看电影而已等等。普通朋友？听到这句话，你千万不要有任何包容的心胸，在还他们还没有从所谓的“普通朋友”发展到上床朋友之前，你只有一个最明智的选择：马上让她滚蛋。　　

　　 6，经常提起以前的男友　　

如果她常常提起以前的男友，说得非常详细，还经常收到以前男友的照片、电话、短信，而且如果你有心的话会发现她还保留着以前的男友的情书和Emile。这说明他们之间远远没有断绝干净，随时会干柴烈火，旧情复燃。千万不要相信她说“我们已经结束了”等等屁话。第一个和她上床的男人永远比你有吸引力。　　

　　 7，不在乎是否有女人喜欢你　　

女人真爱你的话，会在乎你身边每个女人的每个眼神、每一句话背后的含义，然后紧张兮兮的要你招供，不然就一哭二闹三上吊，而且还查你的手机和来往信件——如果这些起码的爱情特征都不存在，那只有一个最合理的解释：她不爱你。起码在性方面，你已经失去了吸引力。　　

8，经常赞美别的男人　　

　　 出轨的面相特征:

　　 一、人中有细线?? 鼻子下的一条沟——人中。按医理分析，鼻子与男性的生殖器有同样的细胞存在其中，且其外表为圆柱形，相理上用来比拟男性生殖器。口的上下唇，其色泽组织细胞都类似女性生殖器。相理上则用人中去观察一个女人的贞YIN。女性的子宫机能及子女缘都藏在人中里。?? 当观察一个女人的人中时，如发现上面有一条横长赤色如蛛蜘线的细线，这就可以知道“庐山真面目”了，很肯定这个女人是红杏出墙了。?? 这条线，根据医理的分析，乃是不同男性的分泌物所混合而形成的。(这一条极准)?? 二、山根有黑线?? 鼻是主管嗅觉的，而嗅觉的强弱则与生殖腺息息相关的。纵欲过度，嗅觉会变弱甚至失灵，进而影响鼻上肌肉及皮肤细胞，以至组织松驰，反光不强。故不守妇道之人，在山根部位，有一条黑线连住左右眼，这也是不同男性的精液混杂所致。?? 从上述人中赤色细线及山根黑线，可能知道其偷情进程的变化：??

　　 1、成一直线者：表明男女两者的性关系从最初到现在，没有多大的变化，平平淡淡，是一种最无味的偷情。??

　　 2、成山形者：表明两者的性关系从最初起，中间会达到最高的热度，可是到现在已是趋于平淡了。??

　　 3、成电光形者：表明两者的性关系急剧变化如同电光一样，时高时低。因为热恋时，眼珠成一种美丽的波动，分手时，又成一种厌恶表情，一转一动，便成此形。??

　　 三、三白眼?? 女性一有外遇，性生活难以正常，变成过度纵欲，以至荷尔蒙分泌过多，生殖腺超负荷，显现于视觉器官上而形成“三白眼”。所谓“三白眼”，就是眼睛三面呈白色，分“上三白”或“下三白”，“上三白”神衰气短，心术不正，性情乖张；“下三白”阴险狡诈，诡计多端，主动私通情夫，YIN欲无度。这种女人，人尽可夫。???

　　 四、泪堂黑色?? 眼睛下面，相学上称之为男女宫，或是泪堂。泪堂隆高的女人性能力强，富有生命力，性器发育充分，感度良好，易达到高潮。泪堂部位如果呈现黑色，此为房事过多所致。???

　　 五、夫妻宫呈青红色?? 眼角鱼尾位置相学上称为夫妻宫。纵欲过度或是男女偷情而热恋的人，夫妻宫处会呈青色，或是生黑斑、黑点，或有青红的线纹，这种情况寡居已久而骤与情夫剧烈**后所表现者更为鲜明。??

　　 六、颈部线纹?? 根据医理，甲状腺发达，颈部会变粗。女性高潮时，颈部也会膨胀变粗，高潮过后又会变细，时间一长，颈部便变得肌肉松驰，颈线增多。如在外偷情，因与不同的男性**，所获得的快感不同，造成颈部膨胀程度不同，颈线不规则，乱而多。古代的男人，出门在外时间长的话，会在老婆的颈上系一条细线，如果回来时发现细线断了，则表明是老婆偷情了

　　

　　 1妻子有外遇的几种反常表现(原创）

　　 特别注重外表。很舍得花钱买化装品，化装的时间比过去明显的长了，不断换新衣服，且在镜子面前反复地欣赏自己，有时会一连换几次衣服，比过去讲究了，干净了。就连洗脸也比过去认真多了。

　　总想找理由出去。反复说些老同学及同事的事，借机去看她们，好抽出时间去约会。回娘家更是她最好的外出的借口，且总是一幅急切的迫不及待的样子。

　　总爱无端地抱怨。家里的啥都看不惯，不是嫌这里脏就是说那里乱，不是怪罪大人，就是埋怨小孩，总说家里太压抑，生活太乏味，不知怎么就发起火来。

　　总是心不在焉。长时间做沉思状，家里人跟她说话，要不是没听见，要不是所问非所答，有时皱眉摇头，有时抿嘴偷笑，丢三拉四，刚说过的话会再说一遍，很健忘，冒儍气。

　　坐不住不安静。很难安静地坐下来做点事。看书时，书页翻的很快，眼睛其实并不在书上，有时又爱在书上乱写乱画。要不就是一本书没翻完，就再拿一本。

　　比平时爱写东西。时不时爱趴在那里写点什么，大多是一些感叹的空泛的句子，有时也会写一些很有诗意的段子，连她自己也觉得奇怪，这些好句子是怎麽想出来的呢。有时会反反复复写一个人的名字，或者是一个字母一个符号。

　　对丈夫格外地关心。不过这种关心有点做作，当丈夫激动时，感谢时，她又莫名其妙地脸红，像做错事的孩子似的脸红。

　　对丈夫特别冷淡。不爱同丈夫说话，更不愿意做床第只事，勉强做做，也是敷衍以下，甚至说几句尖刻 的话，好让丈夫最好别烦她。

　　突然热心做起女工活来。平时根本不作或压根儿不会做的织毛衣呀绣花呀，这时却认真地学来，有时会熬夜地做起来，最后做的什么，谁也不知道。

　　电话明显增多。打电话的时间长，听电话时有时眉色飞舞，有时满脸愁容，如果听电话时屋里有不便的人，要么是即可挂掉，要么是赶快到另一个地方去接听。有时家里也会收到莫名其妙的电话，当你接听时，不是挂断，就是打错了。

　　常常很专心地发短信。电话费中，短信资费比过去增多。一般情况下，这些短信她不会保留，但也有疏漏的时候，所以，她往往最怕别人看她的手机和用她的手机，尤其是她的丈夫。

　　所有这些都是有点反常的，只有反常才会露出破绽，正所谓“蛛丝马迹，显而易见”。要想人不知，除非己莫为，也是这个道理。